LESONDERWERP Voorbereidende oefeningen van verspringen en speelse. Dit document bevat een lesvoorbereiding atletiek waarbij het onderwerp verspringen is. De techniek wordt aangeleerd startend vanuit de basis en wordt.
In deze les bewegingsopvoeding houden de leerlingen een laddercompetitie. Warming-up met daarin: – huppelloop horizontale richting. Een aantal touwtjes (korte of springtouwtjes) op de vloer. Verspringen slow-motion – Duration: 0:21.
Dit is een eerste les verspringen om de leerlingen de techniek van het.
Master Lichamelijke Opvoeding, Universiteit Gent, Verdieping atletiek, verspringen, voorbereidende. Eenvoudig wedstrijd-hoogspringen over elastiek, met aandacht voor diverse aanloopmogelijkheden en landingswijzen. Station 1: speedbounce springen op tijd. Les 5: Speerwerpen & polsstokverspringen. Bij het verspringen en kogelstoten heb je een aantal pogingen nodig om net zover. Twee kinderen springen naast elkaar. Een groepsleider staat bij de afzetbalk.
Hurksprong over touwtje en landen op de voeten. Kinderen kiezen aanloop over banken of. Gedurende de les mogen de Eric en Sandra aansluiten bij. Soms staan er leuke ideeën om in je les uit te.
Geven enkele mogelijkheden aan om buiten de les lichamelijke opvoeding te.